na alimentação você precisa tanto de hábitos saldáveis quanto o que você escolhe para comer
então escolha alimentos saldáveis como
abacaxi:
morango:
laranja:
goiaba:
e ainda inclua verduras no seu prato do dia-a-dia como:
batata
pepino:
mandioca
assim você tem uma alimentação saudável e ainda pratique espotes como:
caminhada:
ciclismo:
etc..
apendeu?
tudo isso no interatividade geral
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